Comment utiliser ChatGPT pour vos candidatures ?

Vous le savez, en 2025, les offres d’emplois peuvent paraître faibles. Se démarquer devient essentiel. Et si l’intelligence Artificielle pouvait vous aider ?

Aujourd’hui, on ne se contentera pas de vous dire d’utiliser l’IA pour faire une lettre de motivation. Mais on va vraiment vous aider à optimiser vos candidatures de A à Z : en partant du CV et de la lettre de motivation, jusqu’à l’entretien.

Dans cet article, nous allons suivre 3 étapes pour automatiser le process : l’optimisation du CV pour passer les ATS, la génération de la lettre de motivation pertinente qui fera LA différence, la préparation à l’entretien…

Mais surtout, restez bien jusqu’à la fin. On vous a préparé une surprise !

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Vidéo : Réussir ses candidatures avec l’IA

Quoi de mieux qu’une démonstration pour vous convaincre ? Dans la vidéo ci-dessous, Gaël notre formateur expert de l’IA, vous montre pas à pas comment il utilise l’IA pour créer une candidature complète.

Mais si vous préférez la lecture, on continue !

Préparer une candidature optimisée avec l’IA

Mais comment ça fonctionne ? Eh bien voilà le sujet de cette première partie.

D’abord, l’IA lit l’offre d’emploi, identifie les compétences recherchées, puis propose des améliorations ciblées. Votre rôle est simple : fournir les informations clés, complètes…

chatgpt logo

Aujourd’hui nous allons utiliser ChatGPT, développé par OpenAI. C’est l’un des outils les plus performant du marché. En revanche si vous souhaitez utiliser Gemini ou Claude, vous pouvez le faire !

Pour faire votre choix, découvrez le guide des alternatives ChatGPT.

Le plus important : le prompt.

Vous devez donner l’offre d’emploi, votre CV actuel, et un objectif concret. Par exemple : être plus visible auprès d’un recruteur, améliorer l’accroche du CV, reformuler une expérience, ou ajouter des mots-clés pour passer les filtres ATS.

Un petit exemple que vous pouvez tester tout de suite :

Tu es un expert en recrutement.
Analyse l’offre d’emploi suivante et identifie les compétences clés demandées.
Puis propose-moi les points de mon CV à améliorer pour correspondre au poste,
notamment en ajoutant des mots-clés adaptés aux filtres ATS.

On vous laisse tester le résultat. Spoiler, vous gagnez du temps en évitant les réécritures complètes et inutiles.

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Et si on continuait maintenant avec l’amélioration du CV ?

Améliorer son CV avec ChatGPT

Comment vous parler de candidature sans évoquer l’iconique Curriculum vitæ (CV).

Un CV avec ChatGPT bien utilisé permet d’adapter votre profil en quelques minutes à une offre précise. Et c’est ce qu’on veut !

Vous pouvez demander à l’IA d’améliorer la formulation de vos expériences, d’ajouter les mots-clés essentiels pour passer les ATS, ou de restructurer vos sections pour gagner en lisibilité. L’objectif : présenter ce que vous avez déjà fait, mais sous sa meilleure forme.

Alors voilà comment ça marche :

Identifier les compétences les plus importantes

Commencez par fournir à ChatGPT l’offre d’emploi et votre CV actuel. Demandez-lui d’en extraire :

• les compétences techniques recherchées
• les missions clés du futur poste
• les mots-clés indispensables pour l’ATS
• les éléments manquants dans votre CV

Vous obtenez une liste d’axes d’améliorations sur lesquels vous appuyer pour renforcer votre profil.

Exemple de prompt pour optimiser son CV

On va l’a dit avant : le prompt c’est la base. Mais bon on allait pas vous laisser comme ça sans vous aider. Voici un prompt à utiliser 👇

Analyse cette offre d’emploi. Liste les compétences indispensables et les mots-clés ATS.
Puis analyse mon CV et propose une version améliorée en mettant en avant ce qui correspond au poste.
Garde mes expériences réelles mais reformule pour gagner en impact.

Vous pouvez ensuite demander une version modifiée, un résumé plus percutant, ou une partie à réécrire.

De notre côté ChatGPT nous sort une réponse plus que convaincante :

chatgpt cv offre d'emploi
ChatGPT nous adapte notre CV par rapport à l’offre

Ajouter les bons mots-clés pour passer les ATS

Pour passer les outils de filtrage des CV (ATS), il faut utiliser les bons mots-clés dans votre CV. Ça serait dommage que votre CV ne soit même pas lu par le recruteur.

Voici un tableau qui vous aidera pour passer les ATS :

ObjectifExemple demandé à ChatGPTRésultat obtenu
Passer l’ATS« Ajoute les mots-clés de l’offre au CV »CV filtré correctement
Valoriser une expérience« Reformule ce poste pour mettre l’impact en avant »Expériences plus fortes
Adapter à un poste précis« Optimise ce CV pour un poste de Chef de projet IA »Candidature ciblée et cohérente

Eh voilà, en même pas 10 min vous passez d’un CV ultra-classique à un CV qui fait vraiment la différence aux yeux de l’employeur. Et qu’on se le dise, c’était très rapide.

Rédiger une lettre de motivation avec ChatGPT

Bon le CV c’est classique. Mais pour faire la différence c’est la lettre de motivation qui va jouer la donne. Et c’est là que l’IA intervient à nouveau.

L’IA peut structurer vos idées, mettre en valeur vos compétences et créer un texte cohérent adapté au poste ciblé. On vous refait la leçon : vous aurez besoin d’un bon prompt.

Une lettre efficace doit répondre à trois questions simples :

  1. Pourquoi ce métier ?
  2. Pourquoi cette entreprise ?
  3. Pourquoi vous ?

Lorsque vous donnez ces informations à l’IA, elle construit un argumentaire fluide, logique et orienté résultats.

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Structure recommandée pour une bonne lettre

ChatGPT peut rédiger seul, mais un cadre clair augmente la qualité du rendu. Voici un modèle qu’il peut suivre :

• une introduction courte avec le poste visé
• une mise en avant de vos compétences adaptées à l’offre
• un exemple concret venant de votre expérience
• une conclusion ouverte vers un entretien

L’IA se charge ensuite de formuler proprement l’ensemble.

Le prompt à utiliser

Vous commencez à vous y habituez, voici le prompt qu’on vous propose :

Rédige une lettre de motivation d’une page maximum.
Utilise ce CV et cette offre d’emploi.
Mets en avant mes compétences les plus pertinentes,
puis ajoute un court exemple concret montrant mon impact.
Le ton doit être professionnel, clair et humain.

Et voici ce que notre formateur Gaël a obtenu :

lettre de motivation obtenu par Gaël avec ChatGPT
Un résultat cohérent avec l’offre

Comment humaniser le texte pour ne pas paraître robotique ?

Une lettre trop parfaite sonne artificielle. Pour éviter cet effet, ajoutez :

  • une anecdote professionnelle courte
  • un élément personnel lié au poste
  • une phrase de motivation authentique

🎓 De notre côté, on vous encourage à repasser vous même sur la lettre, et à utiliser vos mots. Mais si vous souhaitez automatiser tout ça avec l’IA, découvrez notre guide pour humaniser du texte IA.

Passons à la suite, l’entretien, le moment décisif.

Se préparer à l’entretien

Vous avez passé la première étape de la sélection. Maintenant il est temps de passer votre entretien: l’étape décisive. Vous pensez que l’IA ne pourra pas vous aider ici ? Et pourtant si !

ChatGPT peut devenir votre coach, il vous prépare des questions, et vous prépare au maximum !

Pour configurer ChatGPT comme un coach, découvrez notre article sur l’agent IA ChatGPT.

Demandez-lui de générer :

  • des questions classiques (présentation, motivations, qualités/défauts)
  • des questions techniques liées au poste visé
  • des questions comportementales basées sur vos expériences

Vous pouvez ensuite répondre, et lui demander son avis.

Questions générales + questions ciblées

On repart ensemble sur un prompt à utiliser :

Simule un entretien pour le poste suivant.
Pose-moi 5 questions générales et 5 questions spécifiques au poste.
Je te répondrai une par une. À chaque réponse, donne un feedback clair
et propose une version améliorée si nécessaire.

ChatGPT vous pousse alors à structurer votre discours, préciser vos résultats, et rendre votre parcours plus convaincant.

Demander un retour critique pour progresser

L’IA peut analyser vos réponses comme le ferait un recruteur. Elle détecte ce qui manque : un exemple concret, un résultat chiffré, ou une formulation trop vague.

Voici un exemple de ce qu’on a obtenu comme critique de ChatGT (et c’est ultra complet) :

réponse critique de chatgpt entretien
Améliorations proposées par ChatGPT

Comme vous le voyez, l’IA peut devenir votre coach personnel pour trouver un travail, un stage ou une alternance…

Mais certaines erreurs sont à éviter.

Ce qu’il faut éviter avec ChatGPT

Vous utilisez l’IA : très bonne idée. Mais encore faut-il avoir conscience des pièges courants. Voici trois erreurs à éviter :

  • Ne donner aucun contenu à ChatGPT : il va inventer des expériences ou compétences
  • Ne pas repasser sur la lettre de motivation : votre lettre paraîtra robotique et sans intérêt
  • Apprendre vos réponses par cœur pour l’entretien : vous ne vous mettrez pas en valeur

L’IA vous aide, mais c’est votre authenticité qui fait la différence.

Réussir sa candidature : à vous de jouer !

Eh voilà, vous savez tout ! CV, lettre de motivation, et même préparation à l’entretien avec l’IA, tout est entre vos mains pour décrocher un CDI, une alternance ou un stage…

Vous pouvez désormais optimiser votre CV pour passer les ATS, rédiger une lettre percutante, puis vous entraîner à l’entretien avec un coach IA disponible à toute heure. En appliquant ces méthodes, vous obtiendrez enfin des résultats pour vos candidatures.

Comme on vous l’a promis en haut de cette article, nous avons une surprise pour vous : notre formation ChatGPT gratuite 👇

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FAQ – Candidature IA

Est-ce qu’un recruteur voit si mon CV a été généré avec l’IA ?

Oui, un recruteur peut s’en douter si le CV manque d’éléments personnalisés, de réalisations chiffrées ou contient un vocabulaire trop générique.

Pour rester crédible, l’IA doit servir de base, puis être enrichie avec des faits, résultats, missions, projets, KPI.

Peut-on rédiger une lettre de motivation 100 % avec ChatGPT ?

Possible techniquement, mais déconseillé. La valeur d’une lettre vient du ton, des exemples, et du storytelling personnel.

L’IA doit aider à structurer, reformuler, proposer des formulations, mais le contenu clé doit venir du candidat (expériences, motivations réelles, lien avec l’entreprise).

Quels prompts utiliser pour améliorer son CV avec IA ?

Les prompts les plus performants sont précis et orientés résultats. Exemple :

« Analyse ce CV pour un poste de [intitulé]. Liste les compétences manquantes, optimise la section expériences en ajoutant des résultats chiffrés et rends-le compatible ATS. »

Nous avons également un article qui vous aidera à faire votre CV avec l’IA.

Comment éviter que l’ATS bloque un CV généré par IA ?

Utiliser des mots-clés issus de la fiche de poste, un format Word ou PDF non vectorisé, une structure simple (Pas de tableau complexe, pas de zones texte superposées) et une section compétences/expériences claire. L’IA peut aider à détecter les mots-clés manquants → mais la validation finale doit être humaine.

L’IA peut-elle entraîner pour un entretien d’embauche ?

Oui, via simulateurs IA + génération de questions comportementales (STAR), techniques, soft skills. L’IA peut analyser les réponses, proposer des axes d’amélioration et entraîner sur la prise de parole, mais ne remplace pas l’expérience réelle. L’idéal : IA comme entraînement + mock interview humain.

Quels sont les risques à utiliser l’IA pour candidater ?

Uniformisation, manque de personnalité, erreurs factuelles, détection possible par recruteurs, dépendance au prompting, perte de valeur narrative. L’IA est un outil puissant si elle amplifie ton profil → mais un piège si elle copie-colle un modèle générique.

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Romain Bertrand
Romain Bertrand

Passionné d’IA et de référencement, je partage des astuces pratiques pour gagner du temps grâce à l’IA. Je collabore avec les formateurs de GenIA Académie pour proposer des avis et retours fiables.

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